ব্লাড সুগার কমিয়ে ফেলুন সকালের নাস্তা খেয়েই
যাদের টাইপ ১ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস আছে, তাদের দেখা যায় হাই ব্লাড সুগার বা হাইপারগ্লাইসেমিয়া। বেশি পরিমাণে চিনি বা শর্করা খেয়ে ফেলা, ইনসুলিন নিতে ভুলে যাওয়া এমনকি অসুস্থ বা স্ট্রেসে থাকলে হাইপারগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।
